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Kurse für Erwachsene

Hier ist für jeden etwas dabei ....

 

 

Erste Hilfe Kurs am Säugling und Kleinkind

Unfälle, Erkrankungen, Verletzungen....versetzen Eltern oftmals in Angst. An diesen 2 Vormittagen lernen sie, richtig damit umzugehen. Elternlernen hier wie sie wirkungsvolle Erste Hilfeleisten,...

Ganzkörpertraining

Wir trainieren den gesamten Körper und bauen Muskeln auf - speziell Rumpf, Wirbelsäule, Bauch und Schultern. Hat man in diesem Bereichen eine starke Muskulatur, leidet man selten an Rücken-, und...

Zumba in Angath

Zumba, DAS Tanz-Workout für jeden, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen und internationalen Tänzen. Merengue, Salsa, Cumbia, Reggaeton, Flamenco,...

Yoga für den Alltag

Yoga ist keine herkömmliche Gymnastik. Die Bewegungselemente werden sanft und bewusst durchgeführt. Durch Kräftigung und Dehnungbestimmter Muskelgruppen wird die Beweglichkeit von Gelenken und der...

Trachtennähkurs

Das Land Tirol zeichnet sich durch die bunte Vielfalt der verschiedensten Talschaftstrachten aus – von Osttirol übers Tiroler Unterland bis hinaufins Oberland und Außerfern. Wir fertigen entweder ein...

Cardioletix

Bei Cardioletix handelt es sich um ein stark auf den Nutzer angepasstes Bodyweight Training. Es besteht aus verschiedenen Übungen, wie Situps, Squats, Pushups usw. Dazu kommen noch kombinierte...