Körperlesen

Herbst 2017 

Jäger zu Besuch bei den Waldzwergen

Passend zu unserem derzeitigen Thema „AHA, OHO im Schnee eine Spur“ kamen uns zwei Jägerinnen des... 
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Kurse für Erwachsene

Hier ist für jeden etwas dabei ....

 

 

NEU: Rückenfit mit Faszientraining

Schmerzt Ihr Rücken? Haben Sie Verspannungen? Wir haben die Lösung: Rückengymnastik mit Faszientraining. Mit Rückengymnastik kräftigen und dehnen Sie Ihre Muskulatur, verbessern Sie Ihr Gleichgewicht...

Mutter Tochter Yoga

Ein Nachmittag für uns! Wir haben Erfahrungen, die wir teilen möchten. Wir geben einander Halt und Freiraum. Wir spüren unser Lachen und unsere Verletzlichkeit. Wir verbringen einen Nachmittag mit...

Erste Hilfe Kurs am Säugling und Kleinkind

Unfälle, Erkrankungen, Verletzungen....versetzen Eltern oftmals in Angst. An diesen 2 Vormittagen lernen sie, richtig damit umzugehen. Elternlernen hier wie sie wirkungsvolle Erste Hilfeleisten,...

Klopfakupressur

... bei Stresssymptomen

Ganzkörpertraining

Wir trainieren den gesamten Körper und bauen Muskeln auf - speziell Rumpf, Wirbelsäule, Bauch und Schultern. Hat man in diesem Bereichen eine starke Muskulatur, leidet man selten an Rücken-, und...

Zumba in Angath

Zumba, DAS Tanz-Workout für jeden, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen und internationalen Tänzen. Merengue, Salsa, Cumbia, Reggaeton, Flamenco,...

Yoga für den Alltag

Yoga ist keine herkömmliche Gymnastik. Die Bewegungselemente werden sanft und bewusst durchgeführt. Durch Kräftigung und Dehnungbestimmter Muskelgruppen wird die Beweglichkeit von Gelenken und der...

Mein Kind möchte sauber werden

Family Support Kurs

Cardioletix

Bei Cardioletix handelt es sich um ein stark auf den Nutzer angepasstes Bodyweight Training. Es besteht aus verschiedenen Übungen, wie Situps, Squats, Pushups usw. Dazu kommen noch kombinierte...
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