Kurse für Erwachsene

Hier ist für jeden etwas dabei ....

 

After Work Yoga

Nimm dir Zeit für DICH, nach einem stressigen Tag in Beruf und Familie oder einfach, weil du dir Gutes tun willst.
Yoga ist keine herkömmliche Gymnastik. Die Bewegungselemente werden sanft und bewusst durchgeführt. Durch Kräftigung und Dehnung bestimmter Muskelgruppen wird die Beweglichkeit von Gelenken und der Wirbelsäule verbessert. Yoga ermöglicht eine Regulierung von Herz- und Kreislaufproblemen, gibt Ruhe, Kraft, Energie und Positivität.

Materialien: Isomatte oder Decke, Kopfpolster, bequeme Kleidung

immer dienstags
Uhrzeit: 19.00-20.10 Uhr
Ort: Zwergenland Angath
Kursleitung: Brigitte Fink
Beitrag: EUR 81,- für 8 Einheiten

Starttermine:
Dienstag, 15.09.2020
Der 8er Block kann bis 15.12.20 (ausgenommen 26.10.) eingelöst werden - NUR bei After Work Yoga möglich!

Dienstag, 12.01.2021
Der 8er Block kann bis 13.04.21 (ausgenommen 9.2./30.3.) eingelöst werden - NUR bei After Work Yoga möglich!

Dienstag, 20.04.2021
Der 8er Block kann bis 22.06.21 eingelöst werden - NUR bei After Work Yoga möglich!