Kurse für Erwachsene

Hier ist für jeden etwas dabei ....

 

NEU: Pilates

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden, Bauch und Rücken. Die Übungen dienen außerdem zur Haltungsverbesserung, unterstützen ein besseres Körperbewusstsein und sorgen für Ausgeglichenheit sowie Leistungssteigerung bei anderen Sportarten.


Kursleitung: Angelika Müller
Starttermin: Dienstag, 20.10.2020
Zeit: 20.00 Uhr
Ort: Turnsaal VS Kirchbichl
Beitrag: 10er Block EUR 60,-