Jahresprogramm 2019/20

 
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Selbstfürsorge


Eltern wollen nur das Beste für ihr Kind und bleiben dabei selbst oft auf der Strecke. Wie können die Säulen der Selbstfürsorge ausschauen und was passiert, wenn wir  uns selbst auf Dauer vergessen? Dabei sehen wir uns auch an, welche bio-chemischen Vorgänge uns ins Burnout kicken und was in unserem Gehirn vorgeht, wenn wir die Fassung verlieren. Erlernen Sie an diesem Abend unter anderem Möglichkeiten der Stressregulation.


Termin: Dienstag, 21.01.2020
Uhrzeit: 19.00 Uhr
Ort: Zwergenwelt Kirchbichl
Kursleitung: Iris van den Hoeven, u.a. Erziehungswissenschaftlerin
Beitrag: freiwillige Spenden